Honza F.: “Trenér byl super, ale ani za rok mi nedal tolik nakopávacích rad”
(PŘÍBĚH) Při covidu jsme se vsadili s kamarádama, že se do roka přihlásíme na 1/2 ironmana. Zdálo se mi to…
Dokonalý plavecký trénink: JAK ZLEPŠIT VÝDRŽ PŘI PLAVÁNÍ (pokročilí)
(VIDEO) Chcete se konečně zlepšit? Možná stačí změnit koncept tréninku. Poradím vám, jak na to….
ROZDÍLY v technice kraulu mezi ZÁVODNÍM PLAVÁNÍM, TRIATLONEM a TOTÁLNÍM PLAVÁNÍM
(VIDEO) Ze všech stran slyšíte různé názory na tu “správnou” techniku kraula? Někdo říká, že dýchání má být na dva,…
Jak plavat kraul – JAK ZAČÍT POTÁPĚT OBLIČEJ PŘI KRAULU? (začátečníci)
(VIDEO) Víte, proč se vám v kraulu nedaří zrychlit? Jste delší dobu zaseklí na stejné rychlosti? A co SCULLING, trénujete ho? (a mohla…
Jak se zrychlit v kraulu: SCULLING MUSÍTE TRÉNOVAT!
(VIDEO) Víte, proč se vám v kraulu nedaří zrychlit? Jste delší dobu zaseklí na stejné rychlosti? A co SCULLING, trénujete ho? (a mohla…
Jaké existují plavecké způsoby? PODÍVEJTE SE NA ZÁKLADY TECHNIKY
(VIDEO) Plavecké způsoby známe čtyři: motýlek, znak, prsa, kraul. Plavecký způsob nerovná se plavecký styl. Plavecký styl je technika provedení každého z…
Jak se zrychlit v kraulu: PROČ MUSÍTE MÍT VYSOKÝ LOKET? (pokročilí)
(VIDEO) Víte, co vás při kraulu žene dopředu? JE TO VYSOKÝ LOKET A SPRÁVNĚ NASTAVENÉ PŘEDLOKTÍ! Chcete vědět, jak na to?…
Rychlokurz plavání: Jak začít s kraulem a prsama
(VIDEO) Chtěli byste začít kondičně plavat, udělat něco pro svoje zdraví, ale nevíte, jak začít? V tomhle videu najdete kroky,…
Jak se zrychlit v kraulu: 3 NEJVĚTŠÍ CHYBY PŘI DÝCHÁNÍ (pokročilí)
(VIDEO) Máte fyzičku z běhu, z kola, z jiného sportu, ale při plavání jste hned vyřízení? Pak byste se měli…
Jak plavat kraul – PROČ SE PŘI KRAULU DUSÍM? (začátečníci)
(VIDEO) Máte pocit, že po pár metrech kraulování lapete po dechu? Možná si ani neuvědomujete, že dech pod vodou nefunguje…
Pavel Š.: “Měl jsem panický strach z vody, ale překonal jsem ho”
(PŘÍBĚH) Jednoho krásného dne jsem se rozhodl. Rozhodl jsem se překonat svůj strach z vody. Rozhodl jsem se naučit plavat….