Je vhodný pro začátečníky, kteří se udrží na hladině, plavou alespoň “tak nějak” prsa a chtějí si zlepšit techniku, plavat rychleji a vyvarovat se chyb, kvůli kterým je někdy zdravé plavání spíš nezdravým plaváním, ideálně plavou s plaveckýma brýlema a nebojí se potopit hlavu.
V kurzu budete potřebovat:
- Plavky
- Plavecké brýle (+ čepičku)
- SWIMBOOK (dostanete v PDF v kurzu)
Kurz: Rozpis kapitol
Úvod
