Asi rok mi trvalo, než jsem se odhodlal k tomuto kurzu plavání, a nelituju. Stále mě fascinuje, jak umí Sabina všechno vysvětlit, i videa jsou výborně natočený, není co vytknout. Vyhovuje mi, že si sám určuju tempo, kterým kurzem propluju. Vidím na sobě pokrok, a to mě nabíjí. Swimbook je geniální! Mám vytištěný a zalaminovaný, aby byl stále po ruce. Díky za to.

Ovšem proplout kurzem úspěšně vyžaduje motivaci a sebekázeň. Vidím to na sobě, je tak lehké a lákavé odložit návštěvu bazénu, protože tohleto nebo támhleto… Nebo když mi zrovna něco nejde, je tak lákavé trénovat místo toho něco, co mi jde líp :). A ještě jedno poznání jsem učinil – někdy nepoznám, že něco dělám špatně. Třeba špatné kopy s ploutvema jsem viděl až na videu, které mi natočila přítelkyně. A tím se dostávám oklikou k řešení, které funguje u mě – chodit na bazén se sparing partnerem. Ideálně někým, kdo už plave a kdo mě trochu nutí zkoušet i věci, do kterých se mi nechce, a kdo mi zároveň řekne, když něco dělám zjevně špatně. Potom už ten kurz prakticky nemá chybu 🙂

Jsem zcela nadšená a musim se podělit, protože jsem uplavala na jeden zátah 12×25 m kraulem a to díky Vašemu plánu (I kdyz jsem teda v půlce). Uplavat tohle bylo pro mě absolutní sci-fi doposud. Dva dny před tímto úspěchem jsem se tetelila za dva bazény. I to byl strašný úspěch. Vysněná meta byla 4×25. Pak jsem šla s jednou skupinou plavat a dostala za úkol uplavat 300 m kraul!! OK, to přece nedám. Myšlenka byla, že dám max dva bazény a pak to nějak došolíchám. Jenže ono to šlo!!!! Zkoušela jsem si u toho aplilkovat dvoudobý kop, který jsem se právě začala učit a najednou jsem se nevařila ve vlastní štávě, jak říkate.

Největší higlight letošního roku mého života! Nekecám!

Moc děkuju za kurz!

Díky kurzu jsem se naučil plavat kraula ve svých 45ti letech. Nejprve jsem byl skeptický, že bych se mohl naučit z nějakého online kurzu, ale po té, co mi to kamarád doporučil, jsem to zkusil a nelituju. Zpětně má za mě ten kurz mnohem větší hodnotu, než si Sabina účtuje. Obsah je strukturovaný, žádná omáčka a vše je dobře a jasně vysvětleno. Chce to jen dodržovat instrukce, nepřeskakovat jednotlivé úrovně a trochu trpělivosti. Z totální cihly ke slušnému kraulu za 10 týdnů, fakt že jo :-). Pak jsem koupil i zbylá instruktážní videa a teď se těším na motýlka a znak :D.

Chtěla bych Vám tímto posktnout zpětnou vazbu na Váš kurz plavání kraula, který jsem dostala k loňským Vánocům. Vždycky jsem plavala ráda, vloni ke konci roku jsem dostala velkou chuť naučit se plavat kraulem. Nikdy jsem nedokázala uplavat tímto stylem celý bazén a o technice jsem nevěděla vůbec nic. Plavala jsem předtím pouze prsa, asi jako hobík tak nějak obstojně.

Po obdržení online kurzu jsem nejprve zkoukla všechna videa a postupně jsem se prokousávala všemi úrovněmi praktických cvičení. Některá jsem přeskočila, některá opakovala. Po měsíci jsem zkusila vše spojit dohromady a plavat několik bazénu kraulem. Ze začátku se zdálo složité vše koordinovat a postupně jsem se zaměřovala na všechny součásti stylu.

Po dvou měsících dokážu uplavat polovinu tréninku kraulem, půlku stylem prsa. Pro mě je to obrovský posun. V současné době plavu 75 bazénu (25m) za hodinu, přičemž kombinují kraul a prsa cca 40:60. Díky chytrým hodinkám vím jak se posunuji v čase i v záběrech na 1 bazén.

Stylem kraula plavu nyní bazén na 13 záběrů, v čase cca 31-40 vteřin (nejlepší swolf 44).

Chtěla bych Vám hlavně poděkovat za kurz, díky kterému jsem se naučila v celkem krátké době plavat tímto stylem, i když moc lidí kolem mne nevěřilo, že je to díky online kurzu možné.

Kurz určitě doporučuju a přidávám vtipnou story. Kraula jsem neplavala vůbec a chodila jsem nejdřív plavat jednou týdně s trenérem, ale po asi 10 lekcích jsem cítila, že už se nikam moc neposouvám a pořád to nejde a zaplatila si Sabiny online kurz. Když jsem pak jenom po shlídnutí teoretických videí a jednom vyzkoušení v bazénu byla zase s trenérem (kterému jsem samozřejmě neříkala, že jsem si zaplatila online kurz:-)), tak ten na mě při rozplavání koukal a říká “tyjo, co se to s tebou stalo” 🙂