Měla jsem několik plavců, kteří přišli na první soukromou lekci, předtím nikdy v životě neplavali nic jinýho než prsa, a po první hodině uplavali 50m kraulem. A další lekci už uplavali 200m kraulem a další lekce už v podstatě žádný strop neexistoval. Limitem byla jenom technika, kterou jsme pak ladili.
A pak jsem taky měla plavce, který uplaval svůj první bazén kraulem až po roce. Byl to dospělý chlap, který měl panický strach z vody, takže jsme prvních několik hodin jenom seděli v brouzdališti a poznávali vodu. Ten strach překonal a teď ho potkávám každý týden na bazénu a celou hodinu plave vkuse kraulem.
Tím chci říct, že každýmu to bude trvat různě dlouho, ale připravte se, že alespoň 10 hodin tomu budete muset věnovat, abyste se poprali se všema cvikama a všema úrovněma.
Je připravený pro každou úroveň s obrázky k vytištění.
Doporučuji zvolit barevný tisk (v černobílém se ztrácí obrázek), vložit do eurodesek a vzít si přímo k bazénu.