Co se v kurzu dozvím?

Vítejte na začátku vaší plavecký kariéry!

Cílem tohohle kurzu je udělat z vás plavce. Ale ne paní Radovou, udělám z vás plavce kraulaře. Dám vám návod od A do Z, kdy se postupnými krůčky naučíte
– dýchat,
– položit se ve vodě a splývat,
– zabírat rukama,
– kopat nohama,
– rotovat trupem
a užívat si celýho kraula.
Nebude to zadarmo, z gauče se nikdo nikdy plavat nenaučil, takže vaším úkolem bude nasát všechny informace, který vám dám, zvednout se z toho gauče a jít plavat a trénovat.
Různý plavecký školy a směry vyznávají různý techniky a někdy si jednotlivý školy i protiřečí. My nepojedeme žádný experimenty, budu vás učit klasickou plaveckou závodní techniku. Předám vám mix toho nejlepšího a nejrychlejšího, co jsem se za svojí závodní a trenérskou kariéru naučila.
Celý tenhle videokurz mluvím z praxe někoho, komu prošly pod rukama stovky začínajících plavců a ukážu vám to, co mi nejvíc fungovalo, takže se vyvarujete všech slepých uliček, marných pokusů, nezdarů a frustrace. Naopak, pojedeme rychle a efektivně.

Tak pojďme na to.