Co když mi něco vůbec nepůjde?

Může se stát, že u nějakýho cvičení uvíznete a nebudete schopní se dostat dál. Je důležitý si uvědomit, že v plavání se hodně projeví vaše složení těla, vaše síla, vaše šikovnost, vaše kondička, stav vašeho hlubokýho stabilizačního systému a dost pravděpodobně narazíte na místa, který budou pro vás hodně obtížný a trénink bude hodně frustrující.
V některý oblasti budete možná hned na úrovni 5, v některý uvíznete hned na začátku, ale to jsou ty slabý místa, který vás limitují od vašeho kraula. Je ultra důležitý věnovat nejvíc času těm cvičením, který vám nejdou. Tady je ten rozdíl oproti tomu, když máte trenéra nebo ne. Trenér vás donutí, ale teď se musíte donutit vy sami.
Samozřejmě realita bude taková, že v každý kapitole se budete zlepšovat jinak rychle, takže to může vypadat nějak takhle. Není problém být v nějaký kapitole napřed, ale prostě nejde se na jednu oblast úplně vykašlat. Snažíme se všechny úrovně šoupat vzhůru víceméně rovnoměrně, jinak se vám ten kraul nikdy nepovede poskládat, každý článek je důležitý.
Když nějaký cvičení fakt nejde, máte v podstatě dvě možnosti – první je, že budete cvičení neúnavně zkoušet horem spodem – můžete si najít jeho lehčí variantu, většinou s použitím pomůcky, kterou postupně odkládáte, až se dostanete na to cvičení, který vám původně nešlo. Cílem je se k němu svojí pílí „protrénovat“. Nevzdat to a neustále to zkoušet chce dost sebezapření, ale je to za mě preferovaná varianta, i když chápu, že pocit přitopení v bazénu srazí motivaci až do pekla.
Druhá možnost je po pár nezdarech cvičení přeskočit a zkusit to další, těžší. Jsou cvičení, který jsou pro někoho nadlidský úkol a někdo jiný je naopak zvládne bez problémů, ale bude bojovat zase s něčím jiným. Ale pozor, pokud ani další cvičení, další úroveň nepůjde, pak jste se ještě nenaučili tu podstatu daný kapitoly a je potřeba se vrátit klidně na začátek a zopakovat všechno, co vám moc nešlo, ale vy jste i přesto šli dál. Zvlášť pokud jde o dýchání nebo o polohu těla ve vodě.
Ale protože jsem hodná, tak vám dávám jednoho žolíka pro každou kapitolu, abyste mohli přeskočit nějaký cvičení, které vám nejde, frustruje vás a limituje vás v tom, abyste se posunuli na další úroveň A dobrá zpráva je, že dost často se stává, že to cvičení se uleží a zapadne do celýho kraula až o něco později, až když mu nevěnujete žádnou pozornost. Můžete sami vyzkoušet, že dojdete do mnohem obtížnější úrovně, třeba úrovně 8, zkusíte zakletý cvičení z úrovně 4, které vám vůbec nešlo a najednou to funguje a jde to easy peasy.