7.1. Co je to „sculling“?

Sculling je v plavání královská disciplína  Česky se scullingu říká tuším pádlování nebo veslování, ale to se moc nepoužívá. Jsou to speciální cvičení na rozvoj citu pro vodu, podstatou je tzv. chycení vody na začátku záběru, snaha o naklápění dlaní tak, abysme v žádným okamžiku záběru neztratili tah.

Scullingový pohyb jsou takový ležatý osmičky, který kreslíme oběma rukama proti sobě.

Scullingových cvičení existují desítky a všechny slouží k tomu, abysme měli v dlani tzv. cit pro vodu. To znamená, že naše dlaň při zabírání přirozeně a automaticky udělá takový naklopení, takový úhel, který nás nejvíc a nejefektivněji posune vpřed.

Představte si, že jste v loďce a zabíráte velikým pádlem a posouváte se vpřed. A teď si představte, že v ruce držíte jen násadu, jen tyč a snažíte se posouvat vpřed. To je to špatný nastavení dlaně, ten špatný úhel, který nechceme, protože tam chybí záběrová plocha.