3.6. Mám řešit „esíčko“, když se učím plavat?
Video v textu
Praxe
Swimbook
Má smysl řešit esíčko, když se učím plavat? Odpověď je jednoduchá – ne. Nejdůležitější stavební kameny při učení kraula jsou dýchání do vody a poloha těla, jakmile máte tyhle v malíku a máte v hlavě prostor řešit i to, co dělám pod vodou, a ne jen bojovat o každý doušek nádechu, tak ano, můžete se na to začít zaměřovat. Do té doby to ale nemá smysl.
Přejít na technické cvičení z praktické části:
Úroveň 1
Úroveň 2
Úroveň 3
Úroveň 4
Úroveň 5
Úroveň 6
Úroveň 7
Úroveň 8
Úroveň 9
Úroveň 10
Stáhněte si svůj SWIMBOOK
Je připravený pro každou úroveň s obrázky k vytištění.
Doporučuji zvolit barevný tisk (v černobílém se ztrácí obrázek), vložit do eurodesek a vzít si přímo k bazénu.